Ciary - Calorie Calculator
**Ciary - Sağlıklı Yaşam İçin Kalori Takibi**
Ciary, sağlık ve kilo yönetimi hedeflerinize ulaşmanız için size mükemmel ve basit bir yol sunar. Bu kullanıcı dostu mobil uygulama ile günlük kalori alımınızı izleyebilir, Katch Mcardle formülü sayesinde bireysel ihtiyaçlarınızı hesaplayabilir ve sağlıklı bir yaşam tarzına adım atabilirsiniz. Ciary, sağlıklı beslenme ve formda kalma yolculuğunuzda size rehberlik eder.
**Özellikler:**
1. **Kalori Takibi**
Ciary ile günlük kalori alımınızı kolayca takip edebilirsiniz. Uygulama, yiyecek ve içecekleri hızlıca kaydetmenizi ve büyük bir veri tabanına erişerek kalori değerlerini görmenizi sağlar. Bu sayede, yediklerinizin kalori değerlerini anında görebilir ve bilinçli beslenme alışkanlıkları geliştirebilirsiniz.
2. **Katch Mcardle Formülü**
Ciary, bireysel kalori ve yağ ihtiyaçlarınızı hesaplamanıza yardımcı olur. Katch Mcardle formülü sayesinde metabolizma hızınızı tahmin eder ve buna göre günlük kalori hedefinizi belirler. Bu bilimsel yaklaşım, hedeflerinize daha etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olur.
3. **İlerleme Takibi**
Uygulama, günlük ilerlemenizi göstererek hedefinize giden yolda sizi motive eder. Hedeflerinize ulaştığınız günleri görerek başarılarınızı kutlayabilir ve zor zamanlarda kendinizi teşvik edebilirsiniz. İlerleme grafikleri ve istatistiklerle, gelişiminizi detaylı bir şekilde takip edebilir ve gerektiğinde stratejinizi yeniden değerlendirebilirsiniz.
4. **Besin Değerleri ve Günlük Takip**
Artık yiyeceklerin besin değerlerini kolayca arayabilir ve günlük yediklerinize ekleyebilirsiniz. Sağlıklı beslenmeyi daha kolay hale getirdik! Yiyecek ismiyle veya marka adıyla arama yaparak dilediğiniz yiyecekleri hızla bulun ve ekleyin. Bu özellik, bilinçli seçimler yapmanıza ve beslenme düzeninizi optimize etmenize yardımcı olur.
5. **Favori Yiyecekler ve Kategoriler**
Sık tükettiğiniz yiyecekleri favorilerinize ekleyin ve kategori kategori düzenleyin. Günlük yediklerinize hızlıca ekleyerek zaman kazanın. Bu sayede, sık kullandığınız yiyecekleri tekrar tekrar aramak zorunda kalmazsınız ve beslenme kayıtlarınızı daha hızlı ve verimli bir şekilde tutabilirsiniz.
6. **Hızlı ve Akıcı Kullanım**
Uygulamada tek loading animasyonu sadece splash ekranında bulunuyor. Hızlı ve akıcı kullanım deneyiminin tadını çıkarın. Kullanıcı dostu arayüzümüz sayesinde, uygulamayı kullanmak son derece kolay ve keyifli.
Ciary, sağlığınızı ve esenliğinizi ön planda tutan bir yol arkadaşıdır. İster kilo vermek, ister kilonuzu korumak, ister kas kütlesi kazanmak isteyin, Ciary her adımda yanınızda. Hemen indirin ve kolay kullanımlı arayüzü ile günlük kalori takibinize hızlıca başlayın! Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda Ciarynin desteğiyle hedeflerinize ulaşmak artık çok daha kolay.